4毒抜き、始めました
最近、友人がやっているという「4毒抜き」。”グルテン(小麦)、植物油、砂糖、乳製品の4つの食べ物を摂らない”ということのようですが、そんな食生活を続けたところ、悩み事であった月経痛がなくなったという話です。 私は長年、月
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続きを読むグルテンフリーで花粉症を卒業した話。アレルギーの薬が手放せなかった花粉症だった私が、グルテンフリーをすることで花粉症の症状が無くなったという体験談です。
続きを読む親の土地・建物の相続登記。プロに頼まないとできないと思っていましたが、友人の勧めもあり、私一人でもできるか挑戦。無事に登記できたので、その体験をまとめました。
続きを読むミニ仏壇の代わりに小さな木箱を使うアイデア
続きを読む長いおうち時間にはPodcast(ポッドキャスト)がおすすめ!Podcastとは、ネット上で配信されている音のコンテンツ。ここでは50代女性におすすめなPodcastコンテンツをご紹介します。
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