![イテネ[50代女性Webマガジン]](https://itene-web.com/wp-content/uploads/2019/06/logo001.png){kind=logo}
4毒抜き、始めました
最近、友人がやっているという「4毒抜き」。”グルテン（小麦）、植物油、砂糖、乳製品の4つの食べ物を摂らない”ということのようですが、そんな食生活を続けたところ、悩み事であった月経痛がなくなったという話です。 私は長年、月
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Author: henshucho
グルテンフリーで花粉症を卒業した話
グルテンフリーで花粉症を卒業した話。アレルギーの薬が手放せなかった花粉症だった私が、グルテンフリーをすることで花粉症の症状が無くなったという体験談です。
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私にもできた! 親からの相続登記（土地・建物）
親の土地・建物の相続登記。プロに頼まないとできないと思っていましたが、友人の勧めもあり、私一人でもできるか挑戦。無事に登記できたので、その体験をまとめました。
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仏壇の代わりになる供養箱を見つけました
ミニ仏壇の代わりに小さな木箱を使うアイデア
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Podcastとは？日々が元気になる！女性におすすめのポッドキャスト
長いおうち時間にはPodcast（ポッドキャスト）がおすすめ！Podcastとは、ネット上で配信されている音のコンテンツ。ここでは50代女性におすすめなPodcastコンテンツをご紹介します。
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