4毒抜き

最近、友人がやっているという「4毒抜き」。”グルテン（小麦）、植物油、砂糖、乳製品の4つの食べ物を摂らない”ということのようですが、そんな食生活を続けたところ、悩み事であった月経痛がなくなったという話です。 私は長年、月