暮らし・健康 足の指、鍛えてますか? 2019年10月3日2020年4月26日 2 Comments 健康 日本人は靴を履くようになって、足の指が弱くなっているそうですね。鼻緒のついた履き物を履くだけで、足指を鍛えられると聞いて実践してみました。 続きを読む