健康

最近、友人がやっているという「4毒抜き」。”グルテン（小麦）、植物油、砂糖、乳製品の4つの食べ物を摂らない”ということのようですが、そんな食生活を続けたところ、悩み事であった月経痛がなくなったという話です。 私は長年、月

年を重ねると経験者が増える「五十肩」。病院に行く人、行かない人、いろいろですが、みんなはどんな風に治してきたのか？経験談を集めました。 ケース1：病院で注射してもらいました 五十肩の痛みが出始めてから、すぐに病院へ行きま

始めてお灸を使ってみました。薬局で手に入るものには2種類ありますが、まずは火を使うタイプを体験してみました。

思い切って整圧マットレスを買いました。その決め手と、使ってみての実感は…。