暮らし・健康 | イテネ[50代女性Webマガジン]

4毒抜き、始めました

最近、友人がやっているという「4毒抜き」。”グルテン（小麦）、植物油、砂糖、乳製品の4つの食べ物を摂らない”ということのようですが、そんな食生活を続けたところ、悩み事であった月経痛がなくなったという話です。私は長年、月

グルテンフリーで花粉症を卒業した話。アレルギーの薬が手放せなかった花粉症だった私が、グルテンフリーをすることで花粉症の症状が無くなったという体験談です。

自転車に乗ってる皆さん、乗るたびにタイヤの空気入れをするの面倒ではありませんか？私は、たまにしか自転車に乗らないのに、毎回空気入れをしないといけないとこぼしていたら、便利なものを教えてくれました。「スーパーバルブ」という部品です。

年を重ねると経験者が増える「五十肩」。病院に行く人、行かない人、いろいろですが、みんなはどんな風に治してきたのか？経験談を集めました。ケース1：病院で注射してもらいました五十肩の痛みが出始めてから、すぐに病院へ行きま

ハッカ油と綿棒で作る!ミント香マスクの簡単な作り方をご紹介します。不織布マスク独特の匂いも、ミントの香りで気にならなくなりますよ。